Animé par Jean-Yves Mathivat.
Un samedi/mois en fonction d’un calendrier à venir, de 16h15 à 19h.
Lieu : Salle d’A Corps d’Etre 1 rue Maubey à Guéret ou à St Fiel à domicile.
A partir de l’enseignement d’Eckhart Tolle, échanges, partages, mise en pratique, et méditations de pleine conscience.
L’objectif prioritaire de cet atelier est de redonner du Pouvoir au Moment Présent, en reprenant le contrôle de notre mental et en l’apaisant.
Je vous recommanderai de vous procurer le livre d’Eckart Tolle : « Le Pouvoir du Moment Présent ».
Ensuite, vous pourrez en débuter sa lecture, et ensemble nous partagerons les éléments clé afin de les comprendre, les analyser et nous chercherons à les intégrer par des exercices et des méditations guidées.
Au cours de cet atelier, nous alternerons entre des exercices d’application, des moments d’échanges, de discussions, de questionnements. Nous utiliserons différentes techniques issues des enseignements d’Eckart TOLLE, de Mindfulness, de Zéro mental.
Un repas partagé, et en Pleine Conscience clôturera la soirée pour celles et ceux intéressé(e)s.
Tarif : Gratuit à St Fiel ou 5€ pour l’utilisation de la salle rue Maubey.
+ Adhésion annuelle de 15 € à l’association Le Zodiaque
Renseignements et inscriptions préalables :
05 55 52 75 82 (Merci de laisser un message) jymathivat@orange.fr