Animé par J Yves Mathivat.
A partir de l’enseignement d’Eckhart Tolle, échanges, partages, mise en pratique, et méditations de pleine conscience.
L’objectif prioritaire de cet atelier est de redonner du Pouvoir au Moment Présent, en reprenant le contrôle de notre mental et en l’apaisant.
Je vous recommanderai de vous procurer le livre d’Eckart Tolle : « Le Pouvoir du Moment Présent ».
Ensuite, vous pourrez en débuter sa lecture, et ensemble nous partagerons les éléments clé afin de les comprendre, les analyser et nous chercherons à les intégrer par des exercices et des méditations guidées.
Au cours de cet atelier, nous alternerons entre des exercices d’application, des moments d’échanges, de discussions, de questionnements. Nous utiliserons différentes techniques issues des enseignements d’Eckart TOLLE, de Mindfulness, de Zéro mental.
Un samedi/mois en fonction d’un calendrier à venir, de 16h30 à 19h.
Lieu : Salle d’A Corps d’Etre 1 rue Maubey à Guéret ou à St Fiel à domicile.
Tarif : 5 € pour l’utilisation de la salle
+ Adhésion annuelle de 15 € à l’association Le Zodiaque
Un repas partagé, et en Pleine Conscience clôturera la soirée pour celles et ceux intéressé(e)s.
Renseignements et inscriptions préalables :
05 55 52 75 82 (Merci de laisser un message) / jymathivat@orange.fr