Prise de conscience des représentations du mouvement selon la méthode
Moshé FELDENKRAIS (1904/1984)
Les mouvements proposés selon la méthode Moshé FELDENKRAIS outre la jubilation et le bien-être que peut procurer la liberté d’un geste pleinement intégré, nous offrent la possibilité par notre ressenti d’enrichir notre sensoriel et d’améliorer nos mouvements, de développer de nouveaux chemins au niveau de notre système nerveux.
Allongé sur le sol grâce à des mouvements fluides, tranquilles et simples, vous apprenez à vous détendre, à écouter, et ressentir votre corps dans sa globalité avec une finesse toujours plus grande et à mieux l’utiliser.
Vous apprenez à découvrir comment bouger, se déplacer, agir dans la vie quotidienne avec moins d’efforts retrouvant plus d’harmonie et de fluidité.
Une heure pour découvrir par notre ressenti combien notre squelette est un ami dont on sait si peu de choses.
Nous proposerons des mouvements simples et fluides qui réveillent notre habilité, notre coordination pour effectuer des gestes en harmonie avec notre squelette et l’occasion de renouveler une « image de soi ».
Christina Renaudin
Enseignante validée de la méthode Moshé FELDENKRAIS, formée par Françoise Figuière
Enseignante de TAI CHI CHUAN diplômée de la F.M.I.P.T.C : cycle de formation d’enseignants de 12 ans
2017 : Stage forme de l’épée
2020 : Stage forme de l’épée
Stages en leçons particulières de la forme de l’épée avec Michel Bardet.
Praticienne validée de la méthode Moshé FELDENKRAIS avec Francoise Figuière formée par Moshe FELDENKRAIS
Préparation à la forme de Taï Chi Chouan avec la Méthode Moshé FELDENKRAIS
Stage intensif MBSR : réduction du stress basé sur la pleine conscience (8 semaines)
Participe régulièrement à des stages de la méthode Feldenkrais
Stage d’anatomie pour le mouvement : Blandine Calais-Germain
2017 : colonne vertébrale
2018 :
système nerveux et mouvements
équilibre et centre de gravité
2019 :
cinétique respiratoire
analyse du mouvement, lecture du mouvement
le périnée féminin
Quick anatomie
2020 :
membres supérieurs
sinovie
membres inférieurs
respiration dans le Tai Chi et le Chi Kong
Village Les Pruniers : participe régulièrement aux retraites francophones
Stages de TAO avec Maître Mantak CHIA fondateur Centre de TAO UNIVERSEL en Thailande (Healing Tao, Tao de santé)
Stages de TAO avec Marc FREJACQUES, instructeur de Maître Mantak CHIA : tai chi des 13 mouvements,
chi kong, petite circulation céleste
chi kung de la chemise de fer,
alchimie de l’énergie sexuelle
la fusion des 5 éléments niveaux 1, 2 et 3.
Atelier de prise de conscience des représentations du mouvement selon la méthode M.FELDENKRAIS
A Guéret, un mercredi sur deux de 12h15 à 13h30.
Grande Salle du gymnase FAYOLLE (à côté de la piscine), 23000 GUERET.
Sites web
Christina Renaudin : taichi-feldenkrais.fr
Françoise Figuière : www.feldenkrais-paris.com
François Combeau : formations-feldenkrais-francois-combeau.fr
CENTRE FELDENKRAIS CANTAL : www.feldenkraiscantal.fr
Bibliographie
La puissance du moi, Moshe Feldenkrais
Réalisez-vous pleinement, épanouissez-vous, rayonnez, en toute spontanéité. Nous sommes loin d’exploiter toutes les potentialités de notre cerveau et de notre corps.
Le Geste Intérieur, Valérie Le Huche
Chemins qui se croisent
Thich Nhat Hanh
Le vénérable Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste et Maître ZEN vietnamien, était un poète, un enseignant et un militant pour la paix ; Martin Luther proposa son nom pour le prix Nobel de la paix.
Il enseigne l’art de la pleine conscience dans de nombreux pays à travers le monde, et a créé en 1980 le Village des Pruniers dans l’ouest de la France : le « Centre de pratique de pleine conscience ».
François Cheng – Poète, écrivain et calligraphe
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Ou appelez-nous au 05 55 65 08 20 ou au 06 89 56 96 34
Dates et horaires des ateliers de prise de conscience par le mouvement méthode Feldenkrais