Atelier de prise de conscience des représentations du mouvement selon la méthode Moshé Feldenkrais (1904-1984) et la méthode « Anatomie pour le mouvement » de Blandine Calais Germain
Animé par Christina Renaudin, validée depuis 2010
Les mouvements proposés selon la méthode Moshé FELDENKRAIS outre la jubilation et le bien-être que peut procurer la liberté d’un geste pleinement intégré, nous offrent la possibilité par notre ressenti d’enrichir notre sensoriel et d’améliorer nos mouvements, de développer de nouveaux chemins au niveau de notre système nerveux.
Allongé sur le sol grâce à des mouvements fluides, tranquilles et simples, vous apprenez à vous détendre, à écouter, et ressentir votre corps dans sa globalité avec une finesse toujours plus grande et à mieux l’utiliser.
Vous apprenez à découvrir comment bouger, se déplacer, agir dans la vie quotidienne avec moins d’efforts, retrouvant plus d’harmonie et de fluidité.
L’ANATOMIE DU MOUVEMENT de Blandine CALAIS GERMAIN :
L’Anatomie pour le Mouvement participe à conscientiser tous nos possibles et ces acquis se glissent subrepticement dans notre quotidienneté.
Nous proposerons des mouvements simples et fluides qui réveillent notre habilité, notre coordination pour effectuer des gestes en harmonie avec notre squelette et l’occasion de renouveler une « image de soi »
Prévoir un tapis de sol et une grande serviette que l’on plie à la demande pour la tête.
Tarif : 11 euros l’atelier
+ Adhésion annuelle de 15 euros à l’association Le Zodiaque
Dates 2025 :
- Janvier : mercredi 8 et 22
- Février: mercredi 5 et 19
- Mars : mercredi 12 et 26
- Avril : mercredi 9 et 23
- Juin : mercredi 4 et 18
- Mai : mercredi 7 et 21
Salle annexe Fayolle (à côté de la piscine) à Guéret de 12h30 à 13h45
Inscriptions et renseignements :
Association – Bien-Être dans le Mouvement
La Villette – 23600 ST Silvain Bas Le Roc
miaille.renaudin@gmail.com 05 55 65 08 20 / 06 89 56 96 34
Notre site : taichi-feldenkrais.fr