Atelier de prise de conscience des représentations du mouvement selon la méthode Moshé Feldenkrais et la méthode « Anatomie pour le mouvement » de Blandine Calais Germain
Animé par Christina Renaudin
Les mouvements proposés selon la méthode Moshé FELDENKRAIS outre la jubilation et le bien-être que peut procurer la liberté d’un geste pleinement intégré, nous offrent la possibilité par notre
ressenti d’enrichir notre sensoriel et d’améliorer nos mouvements, de développer de nouveaux chemins au niveau de notre système nerveux.
Allongé sur le sol grâce à des mouvements fluides, tranquilles et simples, vous apprenez à vous détendre, à écouter, et ressentir votre corps dans sa globalité avec une finesse toujours plus grande
et à mieux l’utiliser. Vous apprenez à découvrir comment bouger, se déplacer, agir dans la vie quotidienne avec moins d’efforts, retrouvant plus d’harmonie et de fluidité.
Une heure pour découvrir par notre ressenti combien notre squelette est un ami dont on sait si peu de choses. Nous proposerons des mouvements simples et fluides qui réveillent notre habilité, notre coordination pour effectuer des gestes en harmonie avec notre squelette et l’occasion de renouveler une « image de soi ».
Prévoir un tapis de sol et une grande serviette que l’on plie à la demande pour la tête.
Tarif : 10 euros l’atelier
+ Adhésion annuelle de 15 euros à l’association Le Zodiaque
Horaires :
Les ateliers Moshe Feldenkrais : Guéret salle annexe Fayolle le mercredi de 12h30 à 13h30, selon le calendrier communiqué à l’inscription.
Tél : 05 55 65 08 20 ou 06 89 56 96 34.
Renseignements :
Inscription et renseignements : miaille.renaudin@gmail.com ou 06 89 56 96 34 / 05 55565 08 20
Association « Bien être dans le Mouvement » 5 La Villette 23600 St Silvain bas le roc
FRANÇOISE FIGUIÈRE : www.feldenkrais-paris.com
FRANÇOIS COMBEAU : formations-feldenkrais-francois-combeau.fr
CENTRE FELDENKRAIS CANTAL : www.feldenkraiscantal.fr
BLANDINE CALAIS GERMAIN : www.calais-germain.com
Christina Renaudin : taichi-feldenkrais.fr
Enseignante validée de la méthode Moshé FELDENKRAIS formée par Françoise Figuière
Enseignante de TAI CHI CHUAN diplômée de la F.M.I.P.T.C : cycle de formation d’enseignants (12 ans)
Adepte des concepts et pratiquante de la méthode « Anatomie pour le Mouvement » de Blandine Calais Germain