Par Sébastien Binet, diplômé de l’école de Médecine Chinoise et de Qi Gong d’Annecy.
La méditation fait partie intégrante de cette pratique du Qi gong.
Assis ou debout, nous prendrons le temps de poser la conscience à l’intérieur pour renforcer l’organisme, l’apaiser, le réguler. C’est aussi un moment qui pourra permettre de mieux sentir le Qi, cette énergie vitale qui circule en nous.
Prévoyez une tenue souple pour la pratique. Prévoyez également un tapis si vous souhaitez éviter le contact avec le sol de la salle, un coussin pour s’asseoir, de l’eau.
Date :
Dimanche 19 octobre de 10h à 11h30
Lieu : Salle A Corps d’Etre 1 rue Maubey, Guéret
Tarif : 10 euros l’atelier
Renseignements et inscriptions :
Sébastien Binet : 06 87 39 11 57 / qigongencreuse@gmail.com
https://qigongetharmonie23.fr