Ateliers Sophrologie

Par Sophie OZIOL et Jean-Yves MATHIVAT, sophrologues.

Ateliers de Sophie les mercredis de 18h15 à 19h45 à la salle N° 2 et 2 bis maison des associations de Braconne à Guéret aux dates suivantes :

  • 8 et 29 septembre
  • 6, 13 et 20 octobre
  • 10 novembre
  • 1 et 15 décembre

ou salle A CORPS D’ETRE 1 rue Maubey à Guéret de 18h15 à 19h45 aux dates suivantes :

  • 15 et 22 septembre
  • 17 et 24 novembre
  • 8 décembre

Ateliers de Jean-Yves les vendredis de 18h15 à 19h45 salle A CORPS D’ETRE 1 rue Maubey, à Guéret.

1éres séances les 24 sept. et 1er oct. Autres dates à préciser ultérieurement, contact J-Yves

La sophrologie est une synthèse de différentes techniques orientales (Yoga, méditation) et occidentales (relaxation, hypnose) qui permettent d’affiner les états de conscience, d’optimiser ses ressources, d’apprendre à gérer son stress et ses émotions. Elle va plus loin qu’une simple relaxation, elle permet d’amplifier le potentiel de l’individu, avec comme révélateur son degré de développement de conscience (de lui-même sur les plans physiques, émotionnels, mentaux, également de ses actes, et des relations à soi-même, aux autres, et à l’environnent)
Cette conscience est hyperdisponible en état sophronique. Cette pratique vise l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Pour 30 séances annuelles, le tarif de cet atelier est de 110€ (règlement en plusieurs fois) ou 5€/séance.
Tarifs réduits pour les revenus modestes.
+ cotisation 10€/an à l’association Le Zodiaque

2 séances d’essai sont possibles avant l’inscription.

Avant de participer à une première séance : inscriptions, renseignements :

Sophie Oziol : 06 69 23 82 89 ou sophie.oziol@neuf.fr
JY Mathivat : 05 55 52 75 82 ou jymathivat@orange.fr